Oferuje pełną kontrolę nad twoim jadłospisem i możesz dostosować go do swoich indywidualnych potrzeb oraz preferencji, wybierając posiłki z różnych diet dostępnych w naszej ofercie. Dzięki temu, każdego dnia możesz skomponować idealny dla siebie zestaw, który będzie wspierał Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Stworzyliśmy autorską wersję diety ketogenicznej, którą oparliśmy o śródziemnomorski styl odżywiania. Już zdrowiej nie da się ułożyć tej niskowęglowodanowej diety. Tym sposobem dajemy możliwość zamówienia idealnie zbilansowanych i różnorodnych posiłków bogatych w superjakościowe składniki. Jednym z założeń diety ketogenicznej jest zminimalizowanie w potrawach węglowodanów na rzecz wysokojakościowych tłuszczów. W dużym skrócie polega to na wprowadzeniu organizmu w stan ketozy, dzięki któremu spalamy nagromadzony w tkankach tłuszcz. Poza tym, że zmniejszamy masę ciała, dajemy też dużą przestrzeń do poprawy zdrowia. Dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna zmniejsza stany zapalne, obniża poziom insuliny, glukozy, trójglicerydów, wyrównuje też ciśnienie, wspiera pracę serca, mózgu i wielu innych narządów, a także hamuje apetyt i ogólnie poprawia samopoczucie i koncentrację.

To zrównoważony plan żywieniowy, przeznaczony dla osób pragnących utrzymać zdrowy styl życia, poprawić swoje samopoczucie oraz dbać o sylwetkę. Charakteryzuje się różnorodnymi posiłkami, bogatymi w pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze, warzywa i węglowodany. Jest idealna dla osób aktywnych, poszukujących zdrowego, smacznego i dobrze zbilansowanego menu, które wspiera codzienną energię oraz zdrowie.

Dieta GLUTEN LACTOSE LESS to doskonały wybór dla osób z nietolerancją glutenu lub laktozy. Pozwala na zdrowe i naturalne odżywianie. Nasza dieta to gwarancja pełnowartościowych, smacznych i zróżnicowanych posiłków, które są wolne od glutenu i nabiału, a jednocześnie dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Uwaga! Dieta nie jest zalecana dla osób chorych na celiakię!

Nasza specjalistyczna dieta została stworzona z myślą o osobach nietolerujących produktów mlecznych pochodzenia krowiego. Zestawy posiłków bazują na roślinnych źródłach białka, takich jak warzywa strączkowe (m.in. soczewica, fasola, ciecierzyca), a także zawierają produkty z mleka koziego, które jest lepiej tolerowane przez organizm. Dodatkowo w jadłospisie zwiększono ilość ryb oraz chudego mięsa, by zapewnić odpowiednią podaż białka i utrzymać pełnowartościowy, zbilansowany charakter diety.

Nasza dieta bezglutenowa to idealne rozwiązanie dla osób, które z powodów zdrowotnych muszą wyeliminować gluten – białko obecne w wielu tradycyjnych produktach zbożowych. W jadłospisie stosujemy bezglutenowe zamienniki, które są nie tylko bezpieczne dla osób z nietolerancją glutenu, ale także smaczne, zdrowe i pełnowartościowe. Dbamy o to, aby posiłki były urozmaicone i dostarczały wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta ta nie jest wskazana przy celiakii.

Dieta Low IG to doskonały wybór dla osób, które chcą stabilizować poziom cukru we krwi, unikając gwałtownych wzrostów i spadków energii. Zawiera składniki o niskim indeksie glikemicznym, co wspiera stały poziom cukru, wspomagając zdrową utratę wagi oraz poprawę ogólnego samopoczucia.

Dieta Vege to idealna opcja dla osób, które świadomie eliminują z diety mięso, ryby i owoce morza. W naszych daniach białko zwierzęce zastępujemy pełnowartościowym białkiem roślinnym – głównie z warzyw strączkowych – tak, aby zapewnić odpowiednią wartość odżywczą każdego posiłku. Mimo ograniczonej listy składników, nasze wegetariańskie posiłki są różnorodne, dobrze zbilansowane i pełne smaku.

Dieta dla osób rezygnujących z mięsa to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie, nie rezygnując przy tym ze smaku i różnorodności posiłków. W naszej ofercie białko zwierzęce z mięsa zostało zastąpione pełnowartościowym białkiem pochodzącym z ryb, owoców morza oraz roślin strączkowych – takich jak soczewica, ciecierzyca czy fasola. Dzięki temu organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a dieta pozostaje sycąca, smaczna i zróżnicowana.

Dedykowana dla osób aktywnych fizycznie, potrzebujących większej dawki energii i odpowiedniego wsparcia w regeneracji mięśniowej. Dieta zawiera dobrze zbilansowane posiłki z wysoką zawartością białka i składników wspomagających wytrzymałość i siłę.

To propozycja dla osób aktywnych fizycznie – zarówno zawodników, jak i amatorów sportów siłowych, crossfitu czy osób pracujących nad masą mięśniową i sylwetką. Jadłospis został opracowany z myślą o osobach nietolerujących produktów mlecznych, przy czym jajka pozostają w diecie i nie są eliminowane. Odpowiednio zbilansowane proporcje białka i węglowodanów wspierają regenerację organizmu, zwiększają wydolność i pomagają maksymalizować efekty treningów. Nasze pełnowartościowe posiłki powstają we współpracy z doświadczonymi trenerami personalnymi i sportowcami, co gwarantuje ich skuteczność i jakość.

Wybierz zestaw posiłków dla 2 lub 3 osób o kaloryczności około 1400 kcal na osobę dziennie. Każda osoba otrzymuje indywidualnie zapakowane porcje – idealne do pracy, szkoły czy domu. Zestaw obejmuje pełnowartościowy obiad oraz dwa dowolne posiłki z naszej diety Standard. Uwaga: dieta nie uwzględnia alergii ani wykluczeń pokarmowych – posiłki są przygotowywane wyłącznie w oparciu o standardowy jadłospis.

Idealna propozycja dla osób, które potrzebują energii od rana, ale wieczorami wolą gotować samodzielnie. Zestaw OFFICE C to 3 zbilansowane posiłki dziennie: śniadanie, II śniadanie i obiad – perfekcyjna opcja dla zapracowanych, którzy chcą jeść zdrowo i rozsądnie oszczędzać. Nie sięgaj po byle co – wybierz OFFICE i zacznij dzień z dobrą energią! Uwaga: wszystkie posiłki pochodzą z diety Healthy. Dieta nie obejmuje modyfikacji, wykluczeń ani alergii pokarmowych.

Praktyczna dieta składająca się z dwóch zbilansowanych posiłków. To idealna opcja dla osób aktywnych zawodowo, które nie mają czasu na codzienne gotowanie, a jednocześnie chcą odżywiać się zdrowo i regularnie. Gotowe posiłki dostarczane każdego dnia pozwalają zaoszczędzić czas i zadbać o organizm nawet w najbardziej zabieganym trybie życia.

Dieta Paleo+ to nowoczesna odsłona klasycznej diety paleolitycznej, dostosowana do współczesnych potrzeb. Oparta na niskiej zawartości węglowodanów, koncentruje się na białku i zdrowych tłuszczach, co sprzyja utracie wagi i poprawie metabolizmu. Eliminujemy produkty przetworzone, zboża, nabiał oraz cukry dodane, skupiając się na świeżych warzywach, owocach, mięsie, rybach, orzechach i zdrowych tłuszczach.